在潛水基礎課程中學到的最重要的事情之一就是經常進行耳壓調整，并且盡快地達到并保持耳

壓平衡。每個人的耳咽管對壓力都很敏感。

在水深僅三英尺的時候，你就能感覺到水壓的影響。

如果你不能正確的作耳壓平衡，耳朵就會有受傷的危險，經常導致傷害性的后果。在耳傷被完

全治愈前，不能再次潛水。

當你在水中下潛時，你耳朵內腔中的空氣會被壓縮，它的壓力會慢慢減小，而你耳外的水壓會

慢慢增加，這樣就形成一種擠壓。你必須平衡這兩種壓力來保持自身的平衡。假如你不能很好的

平衡自己，你耳朵的壓力將會使你的耳膜破裂。而相反的擠壓將會導致相反的結果：這種情況

一般發生在潛水上升時，相反的擠壓會導致耳朵中的空氣不斷擴張

,

調但是卻排放不出來。這種

情況經常發生在鼻子堵塞的潛水者身上，相反的積壓也會導致耳朵受到嚴重的傷害。

大多數的潛水者用

Valsalva maneuver

來保持耳壓平衡，口鼻閉氣，用手指夾緊鼻腔，作

呼氣動作造成口鼻腔內壓增大，使得兩側咽鼓管在壓力下呈打開狀態，以使得內外壓力平衡。

另外一種相似的方法是

Frenzel maneuver

，它的技巧在于夾緊鼻子并作吞咽工作，使得空

氣快速進入咽鼓管。還有幾個其他的方法，可以根據潛水人的個人習慣使用。