PADI標準里有10分鐘漂浮（必考），200米游泳或300米浮潛（二選一）的測試要求。對于不怎么會游泳或者不會游泳的人來說，要在一兩天內能夠達到游泳200米，基本是不可能的。一般普遍的做法是考核浮潛300米，這個會比較容易，一般在學習一個小時之內都可以達到。所以不管你會不會游泳，在這一項上，基本是不會掛科的，通過率幾乎是百分之百，不用太過擔心。

比較有經驗的教練一般開課時會把游泳水平歸程以下四類。

1、能游200M以上，這類學生一般都好教。

2、能游幾十米，體力不夠游200米。這類學生也沒太多問題。

3、不怎么會游泳，但不怕水，能在深水區撲騰幾下游到岸邊。這類學生要看適應的快慢。

4、完全不會游泳，游泳都沒下過，甚至還有恐水。

第2、3類學員出發前突擊幾次泳池游泳，學起來也會輕松很多。教練額外多花一兩個小時訓練浮潛和漂浮，完成測試要求。第4類學生建議先參加游泳班再學潛水。OW班就3-4天，不足以解決一輩子都沒解決的游泳問題。

造成掛科的主要原因是緊張，不會游泳的學員中，最為難教的是恐水的。不會游泳最好的情況，是有體驗潛水或者浮潛的經歷，在水下狀態比較放松，這種情況的學員通過率在百分之95以上。所以不會游泳的同學平均下來的通過率應該能在百分之90左右。通常10個不會游泳的學員里面有一個特別恐水的。

考證的其他準備和注意事項

人類在陸地上都靠鼻子呼吸，潛水的時候只能用嘴從調節器里吸氣。有些人很快適應了，有些人一時適應不過來，鼻子一吸到水，就會嗆到、恐慌。所以建議出發前自己可以在泳池或者家里浴缸、臉盆里。買個呼吸管，把臉埋水里適應臉接觸水，熟悉用嘴呼吸。

潛水圈的教練不全都是負責任、守規矩的。選好教練或選擇一個對教練管理完善的潛水中心是很重要的。另外，潛水中心的設施也很關鍵，比如泳池大小、練習游動和浮力控制是需要有足夠的泳池空間。一個人趴平游動至少需要6-8平米的空間才不會被別人踢到或踢到別人。所以咨詢課程的時候，可以問問潛水中心泳池有多大，每天會接待多少學生。

學員和教練教學比例。比例越低，教練在單個學員身上的時間精力就會越多。中國學員教練比例最高不要超過一比四。助手另算。對教練來說，學員越多，一個課程的收入越高。所以希望更多教練的照顧，可以加適當的費用要求一比二或者一對一的VIP教學。

上課時間的選擇。盡量避開潛水目的地的臺風季節、暴雨季節。女生下水還要避開生理期。這些因素對人的體力精力上的消耗，也會影響課程學習的進度和效果。

本文摘自馬蜂窩

編輯：趙寧