免減壓極限

什么是免減壓極限
       PADI給免減壓極限的定義是“在一定深度, 最大容許免減壓時(shí)間”。簡單來說就是在某深度，保持免減壓狀態(tài)可以停留的時(shí)長。而超過這一時(shí)間極限，潛水員將進(jìn)入減壓潛水狀態(tài)，患減壓病的幾率增大。
每一次潛水，根據(jù)下潛深度和前序潛水的情況，免減壓極限都是不同的。如果超出了免減壓極限，潛水員不能直接升水，而要進(jìn)行一定時(shí)間的減壓停留以防止患減壓病。所以，一個(gè)休閑潛水員在接受過專業(yè)減壓訓(xùn)練之前，一定要控制自己的停留時(shí)間不要超過免減壓極限。
 
      免減壓極限由什么因素決定？
氮?dú)夂俊Ｔ谒拢?a href="http://shangnaxue.com.cn/" title="潛水">潛水員在呼吸時(shí)，身體會(huì)吸收氮?dú)狻＿@些壓縮過的氮?dú)鈺?huì)隨著血液在器官組織間循環(huán)，當(dāng)潛水員上升，氮?dú)鈺?huì)緩慢膨脹。身體必須這些氮?dú)馀蛎浶纬蓺馀葜鞍阉鼈兣懦鲶w外，不然就有患減壓病的風(fēng)險(xiǎn)。
身體排氮的速度是有限的，如果體內(nèi)氮含量過大，來不及排出氮?dú)猓藭r(shí)升水是不安全的。如果體內(nèi)氮?dú)夂砍隽巳梭w排氮的速度，潛水員就必須在上升期間進(jìn)行一段時(shí)間的減壓停留，給自己身體一定時(shí)間進(jìn)行排氮。
如果潛水時(shí)間控制得當(dāng)，潛水員不需要做減壓停留可以直接上升到水面（一般為了安全起見也會(huì)做停留），這個(gè)潛水時(shí)間的最大值就叫做免減壓極限。
 
哪些因素影響體內(nèi)吸收的氮?dú)饪偭浚?/span>
1、  時(shí)間
在水下呆的時(shí)間越長，身體吸收的氮?dú)庠蕉唷?br/>2、深度
下潛越深，身體吸收氮?dú)獾乃俣葧?huì)越快，免減壓極限會(huì)變得越短。
3、氣瓶中氣體的氮?dú)夂?br/>氣瓶中氣體的氮?dú)夂坎⒉皇枪潭ㄖ担热缡褂酶哐蹩諝獾臅r(shí)候。高氧空氣中氧氣比例高與普通空氣，氮?dú)獗壤齽t相比空氣要低，也就是說每呼吸高氧氣體一分鐘，體內(nèi)吸入的氮?dú)饪偭勘群粑胀諝庖汀Ｒ虼耍褂酶哐?a href="http://shangnaxue.com.cn/" title="潛水">潛水可以延長免減壓極限。
4、潛水次數(shù)
當(dāng)結(jié)束一次潛水回到水面休息時(shí)，體內(nèi)仍含有氮?dú)猓眢w的排氮工作還在繼續(xù)。當(dāng)在一天內(nèi)進(jìn)行多次潛水時(shí)，之前在體內(nèi)累積的氮?dú)鈺?huì)影響下一次潛水的免減壓極限（時(shí)間會(huì)越來越短）。
 
       什么時(shí)候應(yīng)該考慮自己的免減壓極限？
       什么時(shí)候都應(yīng)該關(guān)注自己的免減壓極限，一個(gè)非常簡便的方法就是使用潛水電腦幫你完成這個(gè)計(jì)算，在水面和水下時(shí)，潛水員應(yīng)該隨時(shí)觀察自己潛水電腦上的相關(guān)數(shù)據(jù)，包括時(shí)間、深度等，別讓自己超過免減壓極限。
不要借助潛導(dǎo)或者潛伴對自己的免減壓極限進(jìn)行判斷。你和你的團(tuán)隊(duì)雖然看似行動(dòng)一致，但其實(shí)存在很多細(xì)微的差別，比如下潛時(shí)間、最大深度、某一深度的停留時(shí)間等，這些差別造成免減壓極限的不一致。所以永遠(yuǎn)要關(guān)注自己的免減壓極限。
 
      指定一個(gè)應(yīng)急預(yù)案
      每個(gè)潛水員都應(yīng)該有一個(gè)針對自己的應(yīng)急預(yù)案，以因防意外造成自己下潛超過最大深度或者停留時(shí)間超過免減壓極限。
一個(gè)很簡單的辦法，就是做個(gè)相對保守的潛水計(jì)劃作為備用方案。
                                                                                
一個(gè)潛水員應(yīng)當(dāng)熟悉緊急減壓的處理辦法，一旦超過了免減壓極限，就可以知道自己應(yīng)當(dāng)做些什么。
 
      盡量不要接近極限
      潛水電腦不能探知你體內(nèi)真實(shí)的氮含量，他只是根據(jù)時(shí)間和深度通過實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)和數(shù)學(xué)計(jì)算來推算你體內(nèi)的氮含量，生成免減壓極限的數(shù)值。每個(gè)潛水員的身體條件和客觀所處環(huán)境形成的差異會(huì)讓人的排氮能力有差別，所以這個(gè)數(shù)值客觀上不是完全準(zhǔn)確的數(shù)值，只能用來參考。
當(dāng)潛水員感到乏力、難受、壓抑或者脫水等現(xiàn)象，應(yīng)該適當(dāng)減少在水下的時(shí)間。如果連續(xù)潛水、水溫過冷或過度消耗體力，也同樣應(yīng)當(dāng)縮短水下時(shí)間。因?yàn)檫@些情況會(huì)增加氮?dú)獾奈栈蛘呓档腿梭w的排氮能力。

      此外，潛水時(shí)觀察免減壓時(shí)間，要給自己留出5-10分鐘余量。萬一遇到什么狀況延誤了升水，不至于超過免減壓時(shí)間。